少精症是男性精液异常的一种表现，此病降低男性的生育能力，同时影响男性的性功能，严重的时候容易诱发男性不育。那么 男性该怎样预防少精症？ 1.要掌握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平
少精症是男性精液异常的一种表现，此病降低男性的生育能力，同时影响男性的性功能，严重的时候容易诱发男性不育。那么男性该怎样预防少精症？
1.要掌握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
2.睾丸是一个很娇嫩的器官：它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
3.性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。
4.要养成良好的个人卫生习惯：以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；不要吃过于刺激性食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品
5.慎服药、早医病：不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾。
6.劳逸结合并适当运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。
